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| 开心工作的十二条秘诀 | ||||
| 作者：未知 文章来源：网络 更新时间：2009-9-27 | ||||
| 2，坐直、放下肩膀——每当我调整完坐姿，会立刻感到更有精神和更愉快。 3，戴上电话耳机。我对此抗拒了很长时间，因为这样看上去很傻，可其实却很舒适。而且，它让我在打电话的时候能踱步子，虽然这也很傻，可是却提神。 4，不要在桌子上放糖果。研究表明，如果零食在随手可得的范围内，那么吃零食的可能性会大大增加。每天吃一把巧克力豆，到了年末体重可能会增加5磅。 5，绝对不要在电话上说“好”, 而是说：“等一会儿再和你联系”。当你和某人交谈时，会有很强的迎合冲动，而且会让你不经充分考虑就答应对方。 6，当你决定要不要说“是”的时候，把它想象成这是一件你在下周就得要做的任务。别仅仅因为它似乎看上去很遥远而且繁重，所以你就去答应。 7，不要让自己太饿了。大男人一次可以长时间不吃东西，处于好心，我给他买了一大袋麦片作为办工食物补给。结果，他一天就把一袋都吃光了，结果生了一场大病。教训：饮食要有规律。 8，对于难解决的电话、任务或电子邮件要尽快处理。拖沓会增加它们的难度。把它们搞定会极大提高轻松度。 9，如果你感到忙不过来，仔细想想自己的时间都花到了哪里。对自己诚实点。你花了多少时间上网、多少时间去寻找乱放的东西、多少时间去做其实是别人的工作? 10，如果不需要知道，就别去知道。 11，至少一天到户外一次，如果可能的话，散个步。阳光和运动对你的注意力、心情还有记忆存储都有好处。 12，对每个人说“早上好”。人际接触令人愉快，如果你感觉和办公室里的每个人都和睦，那么你每天都会更快乐。另外，这也是礼貌。 |
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